HYPNOSE ET VOUS
Stéphanie Bauchet Adelinet
Praticienne en hypnose, PNL, hypno magnétisme
et soins énergétique
Ne vous êtes-vous jamais demandé comment dépasser vos peurs, comment dépasser vos blocages,
vos croyances limitantes ? Et si la clé était en vous ?
Reprenez le contrôle !
L'hypnose c'est quoi ?
L’hypnose est simplement un état de conscience modifiée. C’est un état naturel vécu plusieurs fois par jour qui permet d’apporter une grande relaxation et de le lâcher prise ce qui emmène le sujet plus loin et plus profond en lui-même pour créer un changement positif dans sa vie
L’esprit conscient se met en état de veille et permet de mobiliser les ressources nécessaires aux changements qui sont dans l’inconscient.
-
L’hypnose est une thérapie brève (10 séances d’hypnose au maximum, la moyenne constatée comprenant de 3 à 5 séances
-
plutôt orientée « solution » (on recherche une solution et des objectifs sans s’appesantir sur le traumatisme ou le problème ). un état de concentration profondément détendu, une technique de visualisation en relation avec les émotions.
-
à mi-chemin entre le véritable sommeil et l’état complet d’éveil. La trance est donc normale, naturelle et commune!.
-
l’hypnose n’est pas un état d’amnésie ou de perte de conscience. Au contraire, l’hypnose est un état de conscience et de concentration accrue et la personne sous l’hypnose se souvient de tout.
L’hypnose produit un état psychiques différent de l’état de veille ordinaire dite réflexive (dans lequel on peut réfléchir), Durant une séance d’hypnothérapie, votre inconscient, qui est le siège en particulier de vos ressources, est plus présent, et votre conscient, qui lui se trouve limité par certains blocages et certaines croyances, se trouve plus en arrière-plan. L’avantage d’être dans un « EMC » réside dans le fait que cet état vous permet d’accéder à vos « ressources inconscientes» afin de réaliser le changement voulu et atteindre l’objectif recherché.
Et puis un jour tu oses...
Et puis un jour tu t'en fous...
Et puis un jour tu dis non...
Et puis un jour tu vis pour toi !
L'hypnose pour quoi faire ?
L’état d’hypnose permet d’agir en douceur et d’apporter une nouvelle compréhension et perception.
Dès lors qu’un comportement vous dérange il est possible de créer un nouveau regard une nouvelle stratégie pour s’en défaire
-
Gestion du stress
-
Accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensible
-
Développement personnel et spirituel
-
Arrêt tabac
-
Addictions
-
Confiance en soi
-
Amélioration du sommeil
-
Phobies
-
Gestion du poids
L’Hypno-Natal®
L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
L’hypno-natal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ1h30. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés à aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme chez elles. Il est recommandé aux futurs papas de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter cet état de bien-être et apprendre à gérer leurs émotions
Quelques exemples : Pourquoi ?
L'hypnose pour perdre du poids
Une étude a montré les effets positifs de l’hypnose sur la perte de poids chez des individus obèses.
En effet, les suggestions hypnotiques avaient permis de modifier leurs habitudes alimentaires, ce qui fût à l’origine de la perte de poids, mais également d’améliorer leur image corporelle.
L'hypnose pour soigner le stress
En s’attaquant à la cause sous-jacente du stress et en modifiant ses perceptions, l’hypnose permet de réévaluer avec peu d’efforts ses automatismes et sa vision du monde et il devient alors facile d’apprendre à bien vivre les stress normaux et à se libérer des stress superflus.
L'hypnose pour arrêter de fumer
De nombreuses études ont démontré que 6 mois après une séance, le taux d’abandon du tabagisme se situait entre 30 % et 40 %. Une étude plus récente a montré que des séances d’hypnose seraient plus efficaces que des substituts nicotiniques pour traiter la dépendance à la cigarette
L'hypnose pour faciliter la grossesse et l'accouchement
Pendant la grossesse, l’hypnose peut contribuer à réduire petit à petit l’anxiété vis-à-vis de l’accouchement et ainsi créer un climat de confiance favorable au travail et à l’accouchement.
Elle permet également de modifier et d’améliorer les perceptions corporelles de la femme enceinte.
L’hypnose pour traiter la confiance en soi
La confiance en soi c'est avant tout d'avoir foi en qui nous sommes, c'est-à-dire en nos capacités, nos atouts nos qualités et notre pouvoir d'agir. La confiance en soi permet de croire en nos possibilités. Pour se forger une confiance en soi, il faut avoir conscience de ses forces, de ses qualités
Tout au long de notre vie nous formons notre confiance au travers de nos expériences, en fonction de l’estime que nous avons de nous, en fonctions de nos croyances limitantes.
L'hypnose pour les phobies
Les phobies sont un motif fréquent de consultation en hypnose. Une phobie est une aversion incontrôlable envers un objet ou une situation. Par exemple, phobie des araignées, de l’avion, des orages, des endroits clos, la liste est longue !!!
Plusieurs études nous apprennent que l’hypnose peut être une grande aide et montre par exemple que, pour des patients phobiques de l’avion, la réceptivité à l’hypnose augmente leurs chances de voir la phobie s’améliorer en une seule séance !
Comment se déroule une séance ?
Chaque praticien a mis en place sa propre méthode, ses propres protocoles et sa façon d'accueillir son client.
Chaque séance débute par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins, et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser.
J’ai besoin de parler avec la personne pour la cerner, pour faire des liens pour adapter au plus juste mon accompagnement et le choix de mes outils que sont l’hypnose, la pnl et l’énergétique
La première séance est en général plus longue que les suivantes et chaque technique est adaptée aux besoins du client. Une séance typique dure environ 60 minutes.
La plupart des gens commencent à obtenir des résultats au bout de 4 rencontres. L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Une dizaine de rencontres suffisent généralement, du moins pour les problèmes bien circonscrits. Chez les enfants, généralement plus faciles à hypnotiser, on constate souvent des changements après seulement 1 ou 2 visites.
Les soins énergétiques, le magnétisme,
c'est quoi ?
Un soin énergétique consiste en un nettoyage et un réalignement du système énergétique.
Mon approche est holistique et prend en considération toutes les dimensions de l’être : physique, émotionnel et spirituel
Le système énergétique est composé des chakras, des corps subtils ainsi que de plusieurs circuits et tissus subtils. Le soin permet d'intervenir sur les blocages, de faire recirculer l’énergie, pour dégager ce qui entravent le fonctionnement de votre système énergétique.
Les chakras sont les centres énergétiques dans le corps physique qui sont connectés aux glandes et au système nerveux servant à métaboliser et distribuer l'énergie universelle dans celui-ci. Les corps subtils sont les différentes couches vibratoires qui englobent et interpénètrent le corps physique.
Le soin apporté aux chakras et aux corps subtils a une influence directe sur le corps physique.
Les organes, les muscles, les tendons, les os, le système nerveux, sanguin et hormonal bénéficient en quelque sorte tous d'une forme de douche énergétique.
L’action sur nos différents corps à une action sur notre esprit et inversement
Le corps et l’esprit font partie d’un même ensemble cybernétique qui sont indisociable
Lorsque le taux vibratoire augmente , il influence directement sur la qualité d'être. Cela permet de libérer les potentiels de bien-être et les ressources qui sont déjà en vous.
Le corps s'allège et les douleurs s'atténuent, voir même disparaissent. Les pensées se transforment et deviennent plus créatives et positives. Les émotions s'équilibrent, et s’apaisent.
Chaque être humain possède en lui toutes les ressources nécessaires pour manifester son auto-guérison, tous les potentiels nécessaires à sa pleine réalisation et à son expansion.
Hypno-Magnétisme
Ce lâcher prise va permettre de renforcer les passes magnétiques en agissant en profondeur.
L’hypno-magnétisme apporte la puissance de l’hypnose et la force du magnétisme naturel contenu chez toutes et tous. Le but est de récréer l’harmonie globale pour aller vers un processus d’amélioration, puis de guérison.
L’Hypno-Magnétisme c’est l’alliance de l’hypnose et du magnétisme
Ce lâcher prise va permettre de renforcer les passes magnétiques en agissant en profondeur.
L’hypno-magnétisme apporte la puissance de l’hypnose et la force du magnétisme naturel contenu chez toutes et tous. Le but est de récréer l’harmonie globale pour aller vers un processus d’amélioration, puis de guérison.
Qui suis-je ?
Stéphanie BAUCHET ADELINET
Je suis Praticienne en hypnose, PNL et hypno-magnétisme
Après une carrière bien remplie une reconversion professionnelle s’est imposée à moi, passionnée par l’humain c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers un métier d’accompagnement.
Comme je le dis souvent j’ai plusieurs outils dans ma valise magique !
-
L’hypnose et la PNL
-
Les soins énergétiques
-
Le magnétisme
-
L’hypno magnétisme
Prendre RDV
Me contacter
MAISON DE L'EMBELLIE :
9 boulevard Jean Jaurès, 95300 PONTOISE
Tel. 06 76 72 96 12
Mail. stephanie.adelinet@wanadoo.fr
Consultation en Visio sur Skype ou Messenger
